forumowe odchudzanie czyli za rok o tej porze będziemy fafnaście kilo szczuplejsi ;)

571 posts / 0 nowych
Ostatni wpis
Strony
Carmi
Obrazek użytkownika Carmi
Offline
Ostatnio: 4 lata 7 miesięcy temu
Rejestracja: 10 wrz 2013

Jak Wasza dietka dzisiaj? Weekend się zbliża i trzeba będzie walczyć z pokusami Help

Ja jestem twarda, 10 dzień bez grzechów Biggrin Tylko waga stoi od 3 dni - z przyczyn obiektywnych mam nadzieję Wink

No i zaliczyłam godzinę siłowni. Koleżanki dziwnie na mnie patrzą bo wolę machać sztangą niż skakać na zumbie Crazy

lordowski (nieaktywny)
Obrazek użytkownika lordowski

dzisiaj 4 pianki + tabliczka czarnej ritter sport z orzechami.. a poza tym zero ziemniaczków i białego pieczywka.. waga w miejscu... aaaa rano machnąłem 2 km w baseniku na zaś, bo łykend się zbliża, a wtedy się nie przemęczam... Biggrin

anusia
Obrazek użytkownika anusia
Offline
Ostatnio: 1 miesiąc 2 tygodnie temu
Rejestracja: 03 wrz 2013

Carmi :

Jak Wasza dietka dzisiaj? Weekend się zbliża i trzeba będzie walczyć z pokusami Help

Ja jestem twarda, 10 dzień bez grzechów Biggrin Tylko waga stoi od 3 dni - z przyczyn obiektywnych mam nadzieję Wink

No i zaliczyłam godzinę siłowni. Koleżanki dziwnie na mnie patrzą bo wolę machać sztangą niż skakać na zumbie Crazy

Kati ja też hantelki i inne sprzęta ino nie zumba Crazy

Carmi
Obrazek użytkownika Carmi
Offline
Ostatnio: 4 lata 7 miesięcy temu
Rejestracja: 10 wrz 2013

anusia :

Carmi:

Jak Wasza dietka dzisiaj? Weekend się zbliża i trzeba będzie walczyć z pokusami Help

Ja jestem twarda, 10 dzień bez grzechów Biggrin Tylko waga stoi od 3 dni - z przyczyn obiektywnych mam nadzieję Wink

No i zaliczyłam godzinę siłowni. Koleżanki dziwnie na mnie patrzą bo wolę machać sztangą niż skakać na zumbie Crazy

Kati ja też hantelki i inne sprzęta ino nie zumba Crazy

No to mam bratnią duszę Biggrin 

Wczoraj próbowałam ćwiczyć w domu z Jillian Michaels, ale ja w domu nie umiem. Po 5 minutach mi się nudzi i wyłączam ćwiczenia. 

Lordziu 2 km? Ładnie! A czekoladę Ritter Sport uwielbiam! 

lordowski (nieaktywny)
Obrazek użytkownika lordowski

Lordziu 2 km? Ładnie! A czekoladę Ritter Sport uwielbiam! 

[/quote]

Carmi.. jak ktoś pływa od roku codziennie nie czuje się dystansu, mógłbym codzinnie i  5 km smiagać, tylko szkoda mi czasu Biggrin

Ritter Sport zajadam, ale tylko z orzechami lub Nugat a ta niestety słodka ze spora ilością cukru

Carmi
Obrazek użytkownika Carmi
Offline
Ostatnio: 4 lata 7 miesięcy temu
Rejestracja: 10 wrz 2013

Lordowski z pływaniem pewnie jest podobnie jak z bieganiem. Ale mimo gratulacje za motywację Biggrin Nie każdemu się chce ruszyć pupę z kanapy i zrobić coś dla zdrowia Biggrin

lordowski (nieaktywny)
Obrazek użytkownika lordowski

Carmi :

Lordowski z pływaniem pewnie jest podobnie jak z bieganiem. Ale mimo gratulacje za motywację Biggrin Nie każdemu się chce ruszyć pupę z kanapy i zrobić coś dla zdrowia Biggrin

Carmi, no niekonioecznie, bo podczas biegania człowiek się poci, a ja tego nie lubię... Biggrin

KIWI
Obrazek użytkownika KIWI
Offline
Ostatnio: 4 lata 5 miesięcy temu
Rejestracja: 05 wrz 2013

lordowski :

Carmi:

Lordowski z pływaniem pewnie jest podobnie jak z bieganiem. Ale mimo gratulacje za motywację Biggrin Nie każdemu się chce ruszyć pupę z kanapy i zrobić coś dla zdrowia Biggrin

Carmi, no niekonioecznie, bo podczas biegania człowiek się poci, a ja tego nie lubię... Biggrin

poci to spala Wacko .Miłe to nie jest ale owocne tak jak sauna .Słyszeliście o kombinezonach które zakłada się do ćwiczeń Wacko takie ,,kosmiczne" . Ich sekret to właśnie podwyższanie temperatury ciała podczas ćwiczeń i szybsze spalanie.Ja również nie lubię ćwiczeń z siódmymi potami.Jak już się katować to z przyjemnością.Trzeba poszukać takiej formy ruchu która nam sprawia chociaż trochę przyjemnoßci bo inaczej ...

- Kocham ptaszki i podróże, te małe i duże ...

holidaymaniak
Obrazek użytkownika holidaymaniak
Offline
Ostatnio: 4 lata 10 miesięcy temu
Rejestracja: 03 wrz 2013

Ritter sport z calymi orzechami Wacko

lordowski (nieaktywny)
Obrazek użytkownika lordowski

Kiwi ja bym w czymś takim nie mógł iść spać a co dopiero mówić o jakimś poruszaniu się  Shok

Strony

Wyszukaj w trip4cheap